Здоровая нация это залог успешного развития любого государства, поэтому правительство каждой страны, заботящейся о своих гражданах, стремится развивать и совершенствовать систему здравоохранения и физической культуры. Активный образ жизни способствует укреплению здоровья, самым непосредственным образом влияя на демографическую ситуацию в стране. ГТО «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, основополагающая в единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания молодежи. Существовала с 1931 по 1991 г. Охватывала население в возрасте от 6 до 60 лет. Основная задача ГТО заключалась в обеспечении массовой заинтересованности населения в здоровом образе жизни и занятиях спортом. 

В 2013 году Президент России Владимир Путин впервые затронул вопрос о возвращении ГТО и уже в марте 2014 года подписал указ о его возрождении.

Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения. Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.

Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста.

По мнению министра образования и науки России Дмитрия Ливанова, сдача норм ГТО – это не только рекорды, но и возможность для каждого школьника проверить свою физическую готовность и выбрать оптимальную траекторию дальнейшего развития. «Понимание важности своего здоровья закладывается в школе, в этом смысле для нас принципиально важны уроки физкультуры не только с точки зрения количества, но и с точки зрения их наполнения, тех технологий, которые используются, тех результатов, которые достигаются»..